Ko krmilo prevzame depresija, optimizem zvodeni v pesimizem in namesto upanja se pojavi brezup. Depresija boli in izboljšanje se včasih zdi nemogoče.
Depresija ne izbira. Dotakne se lahko vsakogar izmed nas, ne glede na družbeni status, kulturo v kateri živimo, starost, spol. Pomembno lahko oškoduje fizično in socialno funkcioniranje posameznika. Pokaže se s tipičnimi sindromi; izguba veselja, žalost, sprememba v apetitu, izguba energije, zmanjšana kakovost odnosov, napetost, občutek, da smo v se manj funkcionalni in drugimi. Z njimi se sooča vsak izmed nas, vendar so to kratkotrajna čustvena stanja.